Rechercher
  • Champs des possibles

Les émotions

Mis à jour : avr. 26

Qu'est ce qu'une émotion?

La peur, la tristesse, la honte, la colère, la culpabilité et la joie sont considérées comme les six émotions fondamentales. L'émotion renvoie à des réactions intérieures vives et complexes, caractérisées par leur intensité, nous indiquant combien nous sommes touchés, atteints par les événements. Elles engagent à la fois le corps et l'esprit. L'émotion surgit et parfois même envahit. Elle est déclenchée par une perception personnelle du sens de ce qui se produit dans la situation. L'intensité de l'émotion est donc révélatrice de l'importance de ce que nous vivons. Ces émotions ont non seulement un effet puissant, indésirable et des répercussions physiologiques sur votre corps, mais elles peuvent également avoir des conséquences sur la façon de mener votre vie. Les émotions, à quoi ça sert? La vie aurait-elle un sens sans émotion? Ce sont les émotions qui font que nos relations avec les autres et avec le monde extérieur sont riches. Les émotions sont le résultat de nos comportements, elles nous aident à nous adapter à chaque situation de notre vie. Nos émotions nous informent continuellement sur la situation dans laquelle nous sommes et sur notre état intérieur. Nos réactions émotives nous indiquent dans quelle mesure nos besoins sont satisfaits ou insatisfaits. De même, dans nos prises de décisions, nos émotions sont souvent des facteurs déterminants. Nos émotions et notre corps:


" Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime". En remplaçant les mots par des maux, nous perdons le sens de ce que nous cherchons à nous dire. C' est ainsi que le corps devient la scène où vont se jouer tous les maux : nous nous parlons en usant de notre corps. Notre corps est le siège de nos émotions, de notre sensorialité, de notre intuition, de notre créativité. Une émotion prends sa source dans notre corps et elle entraîne une manifestation intense de celui-ci face à un événement : accélération de notre rythme cardiaque, respiration bloquée ou saccadée, tremblements, contractions, palpitations, sueur, étouffement, estomac noué, boule au ventre, gorge serrée...elle nous renseigne sur notre fonctionnement. Généralement, les émotions surviennent à l'occasion d'un contact avec le monde extérieur, mais elles peuvent aussi être suscitées par ce qui se passe en nous. Nos émotions influent considérablement sur les fonctions cognitives supérieures comme: -l'attention -la perception -la mémoire -la prise de décision "le petit livre de l'eft"







2 vues
Champ des possibles
Lydie Talec

domaine de l'escapade

203 Avenue Paul Julien Bat E 13100 Le Tholonet

_

7 rue des Piboules 13770 Venelles

Tel : 06 72 40 48 94

Email : champdespossibleslydie@gmail.com

  • Facebook Social Icône
  • Instagram

​© 2019 par Champ des Possibles